包丁とまな板が無くてもつくれます。
卓上コンロと鍋ひとつあればＯＫ

野菜がたべたくなったら、いかがでしょ。
簡単です。必要なかたは、使ってください。

○コーンキャベツ

キャベツ：1/4個（300g)
コーン缶：小1缶

顆粒スープの素：小さいスプーンで一杯
塩：少々
こしょう：少々

●キャベツは3〜4㎝角のザク切りにする。包丁とまな板がない場合 は、大きめの一口大にちぎる。鍋にいれる。

●鍋にコーン缶を汁ごとあけて、スープの素を加える。ドライパックなら水を1/4〜1/2カップ加える。

●ギュッと押さえてからフタをし、強めの中火で１０分位煮る。

●キャベツがしんなりと煮上がったら、全体をよく混
ぜ、味をみて 塩、こしょうで調える。

（コーンキャベツ）

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