肉巻きおにぎり

甘辛のお肉をまいて、オーブンで焼くだけ。ガッツリ、パワフルおにぎりです。

料理情報・栄養成分
  • 調理時間45分
  • カロリー563kcal
  • 塩分1.4g

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材料(4人分)

作り方

肉に砂糖と醤油をふりかけ、30分〜一晩おいて、下味をつける。
30分以上置くときは、冷蔵庫で保存。

ご飯は炊き立てを、小さい俵に近い形に軽く握る。

肉を広げ、ご飯をのせて、肉を巻いて、形を整える。

オーブンのテンパンに③をのせて、200度のオーブンで10分ほど焼く。

♪豚肉でも美味しくできます。