強い日差しを浴びていた肌。夏の終わりはシミやくすみが気になり出す頃ですね。シミやくすみ以外にも、きめが粗くなったり、肌荒れが目立ったり、むくみや顔色がさえない・・・
夏の終わりはお肌トラブルが気になる季節。普段の食事で体の中からスキンケアしましょう。
◎肌ケア食事以前の基本(1)
◎肌ケア食事以前の基本(2)
◎肌と五臓の関係
◎美肌・五臓・日々の食事