秋の豊かな1週間献立
とことん安く!もっと美味しく!!今晩のおかず, カツ代の家庭料理
せっかく作るなら『おいしい』って言われたい。お財布にも嬉しい献立レシピ
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節約おいしい
ごはんの秘訣

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1日目

秋の丼献立
豚きのこ丼, カツ代の家庭料理
もやしのおひたし カツ代の家庭料理
じゃが芋と玉ねぎのみそ汁, カツ代の家庭料理
買い物(約1,116円):豚肉、その日のお買い得のきのこ2種、細ねぎ、卵、生姜、じゃがいも、玉ねぎ、もやし
2日目

中華献立
しゅうまい, カツ代の家庭料理
もやし卵, カツ代の家庭料理
中華風セロリの醤油漬け, カツ代の家庭料理
買い物(約733円):豚ひき肉500gお買い得パック、セロリ、しゅうまいの皮

3日目

腹ペコ献立
和風ハンバーグ, カツ代の家庭料理
かぶのしょうゆ漬け, カツ代の家庭料理
かぶのみそ汁, カツ代の家庭料理
買い物(約250円):かぶ2束(8個)

4日目

秋の煮物献立
鶏と大根の煮物, カツ代の家庭料理
かぶの皮と葉の漬けもの, カツ代の家庭料理
豆腐と細ねぎのみそ汁, カツ代の家庭料理
買い物(約470円):大根、三つ葉、鶏肉、豆腐

5日目

イタリアン献立
かぶとすじ肉のシチュー, カツ代の家庭料理
ペペロンチーノ, カツ代の家庭料理
ビネグレットサラダ, カツ代の家庭料理
買い物(約500円):すじ肉500g

6日目

大根づくし献立
大根と牛すじのしょうゆ煮, カツ代の家庭料理
大根と里芋のみそ汁, カツ代の家庭料理
かぶの葉のふりかけ, カツ代の家庭料理
買い物(約250円):里芋

7日目

週末献立
揚げしゅうまい, カツ代の家庭料理
里芋のにんにくみそ炒め, カツ代の家庭料理
かやくスープ, カツ代の家庭料理
買い物(0円):なし

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レシピ本GET
※2010年10月15日締切
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