帰りの遅い方へ
人はついつい、外食
や買ってきたものに頼りがちになってしまいます。だってへとへとに疲れてますもの
にも入らずに、バタッと寝てしまいたいとき、きっとあります。ことに自宅
についたとたん疲れがドドドドーッ
と押し寄せるんですよね。でもこのままの毎日をくり返していると、ほんとに気持ちが疲れてくるんです
ご飯をゆったりした気持ちで食べると、逆に疲れがとぶことも
多いんですよ。ご飯さえあれば10分足らずで作れるおかずって結構あるんです。好きな音楽
なんかあれば、明日はまた新たな気持ちで頑張れるかも
ことで回復できても、空腹と心の疲れはためてはいけませんよ。一口のスープ
で救われることだってあるんですから・・。まずはお試しあれ
忙しいママへ
共働きの方へ
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