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5日目
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朝
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ハッシュドポテト
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ザワークラウト
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トースト
夜
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正調卵丼
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なたわり漬け
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煎茶
今日のレッスン
明日のチキンソテーの鶏もも肉分を冷凍庫から冷蔵庫へ解凍しましょう。そろそろ卵も買い足しましょう。明日はゆっくりおきたい人は、夜のうちにきんぴらをつくり、みそ汁のだしをとっておくといいですね
動画で
レッスン
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正調卵丼
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