魚定食


いわし丼
いわし丼, カツ代の家庭料理

もやしのおひたし
もやしのおひたし, カツ代の家庭料理

キャベツとにんじんのみそ汁
キャベツと大根の味噌汁, カツ代の家庭料理

素材をムダなく
使い切る
イワシは安い魚の代表でしたが、ここのところ変動が激しいのも青背の魚。青背とはイワシ、アジ、サバ、サンマなど。安い時は驚くような値段で売っていて、つい買ったはいいけど、困ったという時には甘露煮やコテッと味濃く煮てしまいましょう。魚は生で冷凍は美味しくないのです。佃煮風に煮ておけば、ものによってはかなり持ちます。お弁当にもおいしい

このあと作る
格安おかず
いわしの甘露煮
アジの大阪煮
さんまの山椒煮

他の定食もcheck
ガーリックパワー定食
豆定食
手羽先定食
コリアン飯定食


特集TOPへ
5周年感謝リニューアル
>>新・カツ代の家庭料理はコチラ


カツ代の家庭料理
©ネットドリーマーズ