ご飯が残ったら
炒めないチャーハン
これに
わかめスープ
が
よくあいます
ひと口ご飯
ほうれん草のみそ汁
が
あれば、緑黄色野菜がプラス
ドリア
熱々のメインには
スプーンで食べる
トマトサラダ
がホットする
組み合わせ
⇒
残しておいた肉
⇒
白菜を最後まで使い切る
⇒
大根も捨てるとこなしよ
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