そばは麺
として食べるようになるだいぶ前から、すいとんとして日本で親しまれていたそうです![](/m/ktai_page/emoji/au/f37e.gif?u=2b155f8bf52ab37cceed67b6c3bdd5a4)
![](/m/ktai_page/emoji/au/f7da.gif?u=2b155f8bf52ab37cceed67b6c3bdd5a4)
"そばすいとん"と聞く
と懐かしい
ような気分になるのはそのせいでしょうか![](/m/ktai_page/emoji/au/f649.gif?u=2b155f8bf52ab37cceed67b6c3bdd5a4)
そばは優れたたんぱく源
であるだけでなく、胃の気の流れを調え、食欲不振、胃もたれを回復、排便促進
作用があります。
なめこ、オクラのぬめり成分ムチンにも消化器の粘膜を保護
する作用があるので、お腹を調えるには最強の組み合わせ![](/m/ktai_page/emoji/au/f7f9.gif?u=2b155f8bf52ab37cceed67b6c3bdd5a4)
スダチなどの柑橘類も添えて、気の巡りをよくしてあげれば、次の日にその効果が感じられるかもしれませんよ![](/m/ktai_page/emoji/au/f6d2.gif?u=2b155f8bf52ab37cceed67b6c3bdd5a4)
![](/m/ktai_page/emoji/au/f6c0.gif?u=2b155f8bf52ab37cceed67b6c3bdd5a4)
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