健康レシピお腹の調子をととのえる冬瓜に秘められたパワー | KATSUYOレシピ

お腹に力が入らない
調子がおかしいなぁ

冬瓜に秘められたパワー

冬瓜は水分代謝

を調節して利尿を促進

、老廃物を出してくれるありがたい食材

5月の特集では温かいスープを紹介しましたが、ぜひもっと食べてもらいたくて再び登場

今回は気温も上昇

してきたので、さっぱりと酢のもの。酢は食欲をアップ

させてくれるだけでなく、血流をよくする

働きがあります。

体に熱と湿がこもっているな

、と感じる時におすすめ。ほんのり青さが香る小鉢です

作ってみよう

5周年感謝リニューアル