おまけ
ぽっかぽか料理に合う
サラダ・漬け物
冷え改善に役立つ薬膳レシピ、いかがでしたか。体を中から温めると、気血の巡りがよくなり、新陳代謝も活発になって免疫力がアップ。冬カゼを寄せつけないためにも、老化を早めないためにも、冷えは改善したいものです

ただし、体がぽっかぽっかになりすぎてしまいそうな方には、体の熱を少しだけ冷ましてくれる箸休めがあると嬉しいものです。

今回の特集のレシピにも合う、冬にぴったりな、サラダ・漬け物をご紹介します
かぶのレモン漬け
かぶのレモン漬け, カツ代の家庭料理

大根皮と大根菜の
即席漬け
大根皮と大根菜の即席漬け, カツ代の家庭料理

ラーパーツァイ
ラーパーツァイ, カツ代の家庭料理

大根とねぎの
生姜ドレッシング
大根とねぎの生姜ドレッシング, カツ代の家庭料理

ほうれん草と
きのこのサラダ
ほうれん草ときのこのサラダ, カツ代の家庭料理

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カツ代の家庭料理
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