二日酔いと
お別れのすすめ
楽しい宴会でもお酒が入ればいつもより、水分は不足します
ほんとうは寝る前に、たっぷり飲むことをお勧めしますが、うっかりそのまま寝てしまったら、翌朝は番茶やほうじ茶
などを飲んでから、朝ごはんを
朝ごはん…食べる気がしない…
という人は、無理に食べないで
ホットミルクの1杯でも
背中がゾクゾクッ
としたら、ジンジャーティーなども温まります
その場合はどちらにしても、食べ過ぎ飲み過ぎですから
自分の体の声を聞くということが何より大切です
料理例
5周年感謝リニューアル
カツ代の家庭料理
