フライパンレシピ, カツ代の家庭料理
フライパン一つでチャチャッ!

塩豆とカシューナッツ
塩豆とカシューナッツ, カツ代の家庭料理
おつまみにもおやつにも!
カルシウムいっぱい。


絹さやとホタテの
にんにく炒め

絹さやとホタテのにんにく炒め, カツ代の家庭料理
にんにくいっぱい
入ってますよー。


ニラのパタン焼き
ニラのパタン焼き, カツ代の家庭料理
お好み焼きのような、
元気の出る玉子焼き。


いんげんの
揚げがらめ

いんげんの揚げがらめ, カツ代の家庭料理
じっくり火を通したいんげんに
干しえびの風味いっぱい。


玉ねぎとベーコンの
カレー炒め

玉ねぎろベーコンのカレー炒め, カツ代の家庭料理
ベーコンのうま味がなじんだ
玉ねぎが程よくしんなり。



鍋ひとつでパパッ>>
オーブントースターでチーン>>


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