4週間ダイエットプログラム
ぷよぷよ体型さようなら, カツ代の家庭料理
見て見ぬふり…していませんか?本格的な夏が来る前に、中年・みどりさんと一緒に健康ダイエットがんばりましょう
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中年・みどりさんの
ダイエット
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ダイエット1週目, カツ代の家庭料理

1日目
シャブシャブレタス, カツ代の家庭料理
2日目
野菜畑のスープ, カツ代の家庭料理
3日目
小豆ご飯, カツ代の家庭料理

4日目
南蛮そうめん, カツ代の家庭料理
5日目
カラフル野菜の浅漬け, カツ代の家庭料理
6日目
トマトいっぱいハヤシライス, カツ代の家庭料理

7日目
枝豆おこわ, カツ代の家庭料理

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不規則な私のダイエット日記
キッチンスタジオのアドバイスを受けながら、日々ダイエットに励みますっ!

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