ダイエット2週目, カツ代の家庭料理

8日目-銭湯

自分自身を見つめなおす方法の一つに、銭湯にいくことはお勧め。なんといっても、健全なスタイルで、自分の裸を見られているという意識の持てる唯一の場なのである

脱衣所はおそらく鏡のでっかいのがきっとあるところが多い。体を洗う、椅子の前も鏡のはず。湯船につかれば、次々入ってくる色とりどり(表現がイマイチですね)の女性たち

ここで注目は、必ず、均整のとれている中年女性がいる。見本、お手本を刺激に、自分の体形と向き合う・・・コレ大事なことなり


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8日目もがんばろう!

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