【プロフィール】
身長 176cm
体重 95kg
年齢 30歳
職業 音楽学校講師 演奏家(六重奏)単独演奏 指揮者
日本国中を演奏とレッスン指導に飛び回るほか、都内で自分が指揮指導する団も持つ。この秋には欧でコンサートを予定しており、その時までには今の体重より、マイナス10キロの85キロになり、その後は維持を務めながら、来年には80キロを目めざす。
秘書の方の話ですと、日本一忙しく、日本一不規則な生活の持ち主ではないかとのこと。今回は、秘書の方が先生を心配されての、依頼で受けました。限られた生活や外食、楽屋弁当、職業柄打ち上げの多い中、何を食べるべきかの、キッチンスタジオとの問答が今回の魅力となっています。
意外とこういう生活を強いられている人は、多いものです。皆さんの参考になればと思います。
5月1日から、もうスタートをしていて、なんと1か月たったところで-4.5キロ。お見事です!!
あと、1か月続く、そのやり取りを、参考までに、ご覧下さい。
記録ダイエットを軸に、アドバイス方式のダイエット法になっています。
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