帰りの遅い方へ
応援コメント![](/m/ktai_page/emoji/au/f399.gif?u=1ad1a66b4ad1d09665fb6ee7113c2235)
帰りが遅い
人はついつい、外食
や買ってきたものに頼りがちになってしまいます。だってへとへとに疲れてますもの![](/m/ktai_page/emoji/au/f7cb.gif?u=1ad1a66b4ad1d09665fb6ee7113c2235)
お風呂
にも入らずに、バタッと寝てしまいたいとき、きっとあります。ことに自宅
についたとたん疲れがドドドドーッ
と押し寄せるんですよね。でもこのままの毎日をくり返していると、ほんとに気持ちが疲れてくるんです![](/m/ktai_page/emoji/au/f7cb.gif?u=1ad1a66b4ad1d09665fb6ee7113c2235)
気持の切り替えは大事です
ご飯をゆったりした気持ちで食べると、逆に疲れがとぶことも
多いんですよ。ご飯さえあれば10分足らずで作れるおかずって結構あるんです。好きな音楽
なんかあれば、明日はまた新たな気持ちで頑張れるかも![](/m/ktai_page/emoji/au/f399.gif?u=1ad1a66b4ad1d09665fb6ee7113c2235)
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