香りで湿を発散
長ねぎに秘められたパワー

特有の辛みと香りをもつ長ねぎは、体を温め適度に発汗を促すので梅雨はいりたての頃にはぜひ摂りたい食材

薬味として登場する機会が多いけれど、こんなサラダにすれば臭いも気にならず、いつもより多めに食べられます。

本来はポアローという日本葱そっくりの野菜で作るフランス料理です

作ってみよう
長ねぎのやわらかサラダ
長ねぎのやわらかサラダ, カツ代の家庭料理

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