スパイス&ハーブで気合い!
~香りと風味のマジック~
いわしのハーブ焼き
たっぷりのハーブが鰯に合う。気合い+DHA
ひき肉バジル炒めご飯
バジルには、頭をスッキリさせる効果があります
梅しそ餃子
しそをた~っぷり、餃子の具につかいます
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
栄養士
ともみ先生の頭脳講座
ハーブ&スパイスで
宿題に挑む
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
他の食材
集中力
柑橘類
レベルアップ
カルシウム
体も充実
鉄分
頭脳明晰
DHA
脳の栄養補給
亜鉛
気合だ
スパイス&ハーブ
休憩中に
夏のおやつ
特集TOPへ