免疫力低下の時に
大根
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五目豚汁
お疲れ気味の体にはあたたかな汁ものは、胃袋に沁みとおります
出し巻き玉子
や緑の野菜のおひたしを添えて
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大根のゆず香煮
やさしく煮えた大根を、香りでいただきます
豆腐のスープ粥
とともにゆっくり食卓を囲めば、明日は元気かも
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大根もち
大根がいっぱい
ソフトな中華献立にした方がいいかもしれません
例えば、
四川風ゆで餃子
や、とりねぎスープ餃子が献立としていいと思います
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