蓋をあけたときに、お〜っ と言わせたい人には5種おかずのおススメです
と言わせたい人には5種おかずのおススメです
 おかずのセレクトとしては、まずは食べたいメインデッシュを選択したら、次にそれにあう、ボリュームのあるサラダを
 栄養のバランスをそろえると、必然的に色のバランスもあってくるというもの、芋類のおかずは必ずサラダかホクホクおかずから選択しましょう
 そして大事なのは、5種全部その日に作るのは大変な事。そのうちの2種は1つは作り置きで、もう1つは、茹でただけのおかず
 すると、見た目の大変さとは違い、5種のおかずもそれなりに短時間でつくることができます 上手につくりわけていくのも、お弁当名人のコツですね
上手につくりわけていくのも、お弁当名人のコツですね 
 
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