かんぴょうにこだわる人は結構いるんですよ

甘辛袋の中には、ひじきのおすしご飯

漬物だって、細巻きの役者になるんです

秋の味覚を、いなりに詰め込んで・・・

　ドーンと1本勝負の弁当　
定番アイテムおにぎり党
あっしは和・助六でいきます
炊き込みごはんで勝負です
なんといってもサンドイッチが好き
エスニックで決めたいあなたへ




〜　コラム　〜
お弁当箱のコラム

〜　おまけ　〜
アンコール特集「秋の京都へ」

〜読むだけで美味しい話〜
カツ代のおにぎりエッセイ