朝食に便利
に
パラパラ
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
しっとり人参ふりかけ
ご飯にふりかけても、おにぎりの具にしても
わかめのふりかけ
ソフトなわかめのふりかけは磯の香りいっぱい
鮭缶そぼろ
炒りごまや細ねぎなどの薬味をプラスすると、さらに旨みアップ
健康ふりかけ
じゃこがカリリ
。カルシウムとったーーって気になります
たらこふりかけ
雑炊やパスタにも使える万能ちゃん
その他の料理
ドンとご飯にのっけて
ごはんに混ぜて
残ったご飯は炒めて
朝食に便利!ごはんにパラパラ
特別付録
目からウロコの炊飯器術
特集TOPへ
。カルシウムとったーーって気になります
