大豆さんありがとう
おからのレシピ
おからとしめさばの
和え物
おからと〆サバの和え物, カツ代の家庭料理
おからは案外、甘酢の味が合います。〆サバは手作りでも、市販でもOK
おから(パラリうの花)
おから(パラリうの花), カツ代の家庭料理
“卯の花”とか“きらず”ともいいます。昔から伝統的な、日本の庶民のお惣菜
はんからばーぐ
はんからばーぐ, カツ代の家庭料理
肉とおからを混ぜて、動物性のたんぱく質を半分に。ダイエットの人にもベター
その他の料理
木綿豆腐｜絹豆腐
高野豆腐｜おから
大豆｜納豆｜油揚げ
厚揚げ｜豆乳｜きなこ
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