スタミナレベル3
即エネルギーになる
主食
うなたま丼
高タンパク、豊富なビタミンのうなぎは栄養補給にもってこい
キムチチャーハン
意外と子供にも人気のメニュー
かつ丼
食べれば、「やるぞー
」と力が沸く、スタミナメニューの元祖
ゴマガーリックチャーハン
「不老長寿の薬
」とまで言われているほど、ごまは栄養の宝庫
元気雑炊
ニラと薬味いっぱいのさらさら雑炊。夏風邪予防にもいい
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」と力が沸く、スタミナメニューの元祖
」とまで言われているほど、ごまは栄養の宝庫
