薬膳解説体を温めて湿を乾燥させる、とは…
梅雨に入ったばかりの頃は、ゾクッと肌寒い日も多いですね。
この時期に“湿"が体内に停留すると、血液や気の流れも悪くなって、冷えやすくなるので注意が必要です。
そんな時は香りがあり、温性の性質を持つ食材を組み合わせ、体を中から温め、ほどよく湿を乾燥させるのが賢い選択。
おすすめ食材は、シナモン・肉桂・鶏肉・えび・ニラ・うど・生姜・紫蘇・ねぎ・香菜・三つ葉・みょうが・玉ねぎ・らっきょう・柑橘類など。
新しい傘が欲しくなる…
シェルブールの雨傘
1964年公開のフランス映画
始まりから色彩の美しさに心奪われます。
石畳に降る雨をカメラが真上からとらえ、そこに色とりどりの傘が次々通り過ぎる・・・。
若きカトリーヌ・ドヌーブのファッションや舞台小物のすべてがおしゃれ。誰もが聞き覚えのある美しい音楽が心に沁みます。
