お腹に元気をつけたい
そんなときに
長芋のちょぼ焼き
胃腸が弱り気味かな
、というときにおすすめです
。長芋は薬膳では滋養強壮に欠かせぬ食材。胃腸の働きを整え、消化を促進、ぬめりのもとが胃壁を保護、疲労回復
が期待できます。
ちょぼっと焼くので失敗なし、あとはパクリッと大口で
芋すいとん牛汁
じゃが芋味のもっちりすいとん
。お腹に力が入らない、というときに食べると元気が出てきます
ねぎをたっぷりのせて、アツアツを召し上がってください
胡桃もち
お腹にやさしいお餅
をやわらかく茹で、胡桃と黒砂糖のゴロゴロ衣にからめます
胡桃は栄養価が高く、良質な脂質が豊富。血管を丈夫にし、老化防止
にもおすすめ。腸を潤して便通もよくすると言われています
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、というときにおすすめです
。長芋は薬膳では滋養強壮に欠かせぬ食材。胃腸の働きを整え、消化を促進、ぬめりのもとが胃壁を保護、疲労回復
が期待できます。
。お腹に力が入らない、というときに食べると元気が出てきます
をやわらかく茹で、胡桃と黒砂糖のゴロゴロ衣にからめます
にもおすすめ。腸を潤して便通もよくすると言われています
