気血補給にありがたい
牛肉
【薬膳解説】
良質なタンパク質が豊富な牛肉。気と血を補い、体力補強には欠かせない存在です。

牛肉を食べると、食べた途端に力がわいてくるような感じ・・・ほかのお肉ではなかなか味わえませんよね

。+*.+*.+*.+*.*.+*。

焼きカルビ夏野菜添え
焼きカルビ夏野菜添え, カツ代の家庭料理
“うわぁ、きれい”たっぷり夏野菜の上にのせられたカルビが喜んでいる感じです
にんじんと
牛肉のしぐれ煮
にんじんと牛肉のしぐれ煮, カツ代の家庭料理
牛肉はたっぷりめのおしょうゆでコテッと煮ます。酒の肴、お弁当にも
ビーフサラダ
ビーフサラダ, カツ代の家庭料理
1枚のステーキを2人仲良く食べるにはコレにんにくとナンプラーが味の決め手
他の食材
えだまめ｜山芋
かぼちゃ｜オクラ
アボカド｜うなぎ
牛肉｜たこ
特集TOPへ