ミカン風呂でゆったり
2021/1/22(金)
ミカンの皮は、爽やかな香りと共に、癒やしや美肌効果をもたらすとされているのでお風呂に入れるとなかなかいい香りに包まれてよく眠れますよ。
1回に4〜5個くらいが適当です。皮はざっと水洗いして３センチほどの大きさにちぎり、水分をよく拭き取ったら、ザルや新聞紙に重ならないように広げ天日干しを。
1週間くらいでＯＫです。出来上がったら布袋やガーゼに包み、お風呂に入れて、リラックスしてみませんか。
1回に4〜5個くらいが適当です。皮はざっと水洗いして３センチほどの大きさにちぎり、水分をよく拭き取ったら、ザルや新聞紙に重ならないように広げ天日干しを。
1週間くらいでＯＫです。出来上がったら布袋やガーゼに包み、お風呂に入れて、リラックスしてみませんか。
KSこいち
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