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簡単に作れて、人気の鶏つくねレッスン。コツはしっかりタネを混ぜること!
料理制作・監修
本田 明子/ホンダ
1962年生まれ。東京都出身。料理業(制作・企画)。1982年、カツ代内弟子一号となる。その後小林カツ代キッチンスタジオに在籍、書籍担当者として200冊近い料理本に携わる。2007年に独立、料理家としても活動中。
好きな食べ物、牡蠣フライ、アンチョビ、たい焼き、白いご飯、蕎麦。好きなこと、スポーツ&格闘技観戦・風呂。
好きな人・故蔵間関、音楽家、故藤山一郎。格闘家・魔裟斗。好きだったシーン・田淵幸一のホームラン。サッカー選手・フランチェスコ・トッティ。
好きなスポット、冬の海。最近してない趣味、書道、少林寺拳法。習った日本舞踊は、藤娘の稽古中挫折。
至福の時間、昼寝、喫茶、温泉。
あこがれの人、長谷川真知子のいじわるばあさん。
焼き鳥屋さんで人気の「鶏つくね」を家庭で手軽に作ってみませんか?人参の甘みと青しその香りが食欲をそそります。鶏ひき肉を使っているので、カロリー的にも嬉しいですね。
鶏ひき肉と少しの薬味、調味料をよくこねて、焼くだけなので簡単につくれます。
合計時間21分 |
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タネを作る(10分) | 焼く(10分) | 盛り付け(1分) |
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タ |
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