挽き肉と豆もやしのカレー炒め

副菜にも、主菜にもなるおかずです。ふつうもやしでも、おいしく作れる。

料理情報・栄養成分
  • 調理時間8分
  • カロリー227kcal
  • 塩分1.8g

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材料(2人分)

=a=

作り方

フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにくと挽き肉を強めの中火で炒める。

肉の色が変わったらaの調味料類を入れて味をつける。

その後強火にして、豆もやしを加え、手早くチャッチャッチャッと元気よく仕上げたら、出来上がり。
すぐに器に盛り付ける。