しっかり食べる！一汁一飯
基本献立として一汁三菜とは言いますが、毎日これを家で準備するのは、なかなか大変な事です。食べるのは簡単ですがね。苦労なく楽しんで出来るなら、それはサイコーです。日々の仕事や生活に追われていると、白いご飯とヘビーローショーションおかずの組み合わせで過ぎゆく食生活になりがちです。
ちょいと一汁一飯も献立のパターンに入れてみませんか？お気軽に。
まぜご飯とかきたま汁
具を刻む時間と心の余裕があれば、トントンザクザクサッサと刻んで、風味いっぱいのご飯をお楽しみ下さい。色んな栄養が摂れる、かなり贅沢な一汁一飯です。
どんぶりと味噌汁
丼こそ、お急ぎメニューの代表です。洗い物も少なく済みますし。一気に仕上げるスピード感と、湯気の立つ温度感が、美味しさを増長させますから、自分以外の食べ手がいれば、もう、味噌汁が出来た時点で、席に座らせておく事をおすすめします。
