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3日目
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朝
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スプーンで食べるキャベツのサラダ
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トースト
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ホットミルク
夜
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炊きこみごはん
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かき玉汁
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ゆで玉ねぎのおひたし
今日のレッスン
明日使う、豚汁用の肉を解凍しておきます。余裕があれば翌朝のスープのじゃがいもの支度をしておくといいですね。油揚げは冷凍したまま、刻めます。こんにゃくの残りは使うので冷蔵庫へ。
動画で
レッスン
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炊きこみごはん
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かき玉汁
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牛乳
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炊きこみごはん
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