むくんで顔が
黄色っぽい
そんな症状には
体内に停滞した水分の影響で消化器系のはたらきが弱まり
、消化・吸収がうまく行われなくなって老廃物がたまります。
そのせいで、むくみや吹き出もの、顔色が黄色いなどの症状が出ているのかもしれません。体内にたまった余分な湿を取り除いて消化器系の動きを調えることが大切です
【おすすめ食材】
ハト麦、とうもろこし、冬瓜、昆布、わかめ、そら豆、はも、しらうお、はまぐり、すずき、あさり、あずき、黒豆、大豆 など。
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