冬の薬膳〜冷え症改善〜, カツ代の家庭料理
冬のぬくぬくキッチンで作るぽっかぽか料理心も体もあたたまります
冬は体をメンテナンス
目標は冷えない体

シチュー鍋で
コトコト、フツフツ
冬の根菜カレー, カツ代の家庭料理
鶏手羽のもち米団子スープ, カツ代の家庭料理
鮭とじゃが芋のミルク煮, カツ代の家庭料理

オーブンで
アツアツ
カキとほうれん草のドリア, カツ代の家庭料理
スペアリブのオーブン焼き, カツ代の家庭料理
ラムチョップのスパイシー焼き, カツ代の家庭料理

フライパンで
カリッ、パリッ、ジュワッ
えびとにらのお焼き, カツ代の家庭料理
鶏の山椒焼きと焼きねぎ, カツ代の家庭料理
とろろ芋の山椒ソース炒め, カツ代の家庭料理

蒸し器で
ホカホカ
穴子や鰻の蒸し寿司, カツ代の家庭料理
じゃが芋しんじょ, カツ代の家庭料理
鶏と野菜のとろろ蒸し, カツ代の家庭料理

土鍋で
クツクツ
揚げ餅みぞれ鍋, カツ代の家庭料理
鶏と白菜のごま鍋, カツ代の家庭料理
担担豆乳鍋, カツ代の家庭料理

おやつで
ホッコリ
胡桃かりんと, カツ代の家庭料理
コロコロニッキコンポート, カツ代の家庭料理
五香餅, カツ代の家庭料理

冬におすすめの食材1
【生姜・生姜糖】
冬におすすめの食材2
【みかん・みかんジャム】
おまけ
【ぽっかぽか料理に合うサラダ・漬け物】
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アンケートに答えて
レシピ本GET
※2011年1月15日締切
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