免疫力をアップ
レバー
●肝(きも)ソティ
これに大根の味噌汁はいかが?メインには付け合わせの野菜をたっぷりね

肝ソティ, カツ代の家庭料理
●レバー入り肉団子

レバーが苦手の人には、お肉と合わせて工夫して食べようけんちんきのこ汁は野菜ときのこでさらに免疫アップ

レバー入り肉団子, カツ代の家庭料理
●にんじんとレバーのサラダ

レバーをレモンドレッシングで和えるから、癖が消えて、食べやすいパセリは味だけでなく、ビタミンも多く取れるほうれん草のイスタンブール煮がよくあいます

にんじんとレバーのサラダ, カツ代の家庭料理
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