長芋でスタミナをプラス
豆腐とろろ蕎麦
美味しいからといって、
食べすぎに気をつけて
山芋とイカのお焼き
イカは旨味だけじゃなく、
タウリンで疲れもとれます
山芋のオムレット
ふわふわの口触りが、
このうえなく優しい
山芋汁
お出しを効かせて作ると、
一口がしみわたる〜っ
元気を取り戻すレシピ
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胃袋に優しいおやつ
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イカは旨味だけじゃなく、
ふわふわの口触りが、
お出しを効かせて作ると、
