●●●6日目●●●

料理レシピ, カツ代の家庭料理
朝
●ごぼうのきんぴら
●わかめご飯
●大根のみそ汁

夜
●チキンソテー
●にんじんのグラッセ
●せん切り野菜のみそ汁
●ふっくらごはん

今日のレッスン
明日使う豚こま切れ肉を解凍しましょう。きのうのザワークラウトなんかは、冷蔵庫で3日位日持ちしますから今日明日のおかずにプラスして食べてしまいしましょう。

動画でレッスン
■ごぼうのきんぴら
■チキンソテー
■にんじんのグラッセ
■ふっくらごはん
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