焼き芋が美味しい季節がやってまいりました　さつま芋はゆっくり火を通すと、どんどん甘みが増すという特徴があります　だから、石でじっくり加熱する焼き芋は甘くてしっとりなんですね　ちなみに焼き芋は皮ごと食べる方が消化にいいですよ

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●根菜黒酢酢豚

季節の野菜を盛り込んだ食べごたえのある一品



●さつま芋のかき揚げ

舞茸といっしょにカリッと揚げました



●鶏さつま

ほっくりお芋の甘辛おかずお弁当にもいい



●さつま芋と小豆のおこわ

赤飯にさつま芋が入っちゃった

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<お芋レシピたち>
◆じゃが芋
◆さつま芋
◆里芋　　
◆山芋　　
　　　　◆おやつですよ