2012年オリンピック特集 8月10日 | KATSUYOレシピ - 小林カツ代のNo.1家庭料理サイト

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いやはや、きのうは夜のレスリングから始まって、朝まで見逃せない大事な試合が多すぎて、寝不足人がいそうですね。
寝不足の時は、熱中症になりやすいそうですから、たっぷりの水分と適量の塩分をしっかりとってください。

暑い日の朝のみそ汁なんかは、実は真夏の朝ごはんには欠かせません。パン食の人はサラダにドレッシングにチーズなんかも、夏バテ防止になります。

今夜は、サッカーの3位決定戦があります。メキシコ戦で敗れた、悔しさをぶっちぎりで、エネルギーをぶつけてください。

サッカーに詳しい人なら、よくご存知でしょうが、サッカーはチーム競技ですが、オリンピック用にチームが作られ、普段はみんな違うチームでそれぞれが練習をしているわけですが、この短期間のチーム力というのは、世界中、同じ条件で行われるんですよね。

昨日まで他人だったにの、ある日を境に家族のようになって、泣いたり笑ったり、しながらともに戦う人間の強さをいつも、不思議に思います。