朝作る人は目覚ましで早起き、一鍋で作る簡単手法 前夜コロッケおかずなら、とっておいて、衣をトースターでもう一度焼いてカリッ。豆とたらこでメリハリをつけて美人弁にしませう
お弁当にいれるチキンライスは、ご飯を炒めないから、昼時あっさりしていて、いくらでも食べられます おかずは、他にはいらないくらいだけれど、なにか野菜おかずをいれましょか
野菜のおかずはありあわせで、なんでもあり このおかずのうれしいのは、パンでもご飯でもいいんです これにロールパンやミルクブレッドを添えましょうか
弁当の洋風おかずは調理法と調味料をそぎ落とし、シンプルにするのが、作りやすく、冷めてもおいしい原則です 野菜おかずは2種位あれば嬉しいけど、できる範囲で構わない