12月の食卓

今年もいよいよ、今月でおしまい。師走は昔から、なにかと忙しい月であります。

食事をおろそかにするとその時は良くても、免疫力が下がってしまいますから
1日1回はお家ご飯でパワーアップしましょう。

今回は短い時間でパパッとできるものを朝・昼・晩と用意しました

それぞれの生活に合わせて、食べたいものを選んでくださいね




レシピ&スタイリング:チームKATSUYO
料理制作:本田&中島
撮影:添田 明也
構成&コラム:本田 明子


10分スピード料理
肉おかず魚おかず
朝ごはんチャーハン
おつまみ野菜うどん
パスタ

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