12月の食卓
今年もいよいよ、今月でおしまい。師走は昔から、なにかと忙しい月であります。

食事をおろそかにするとその時は良くても、免疫力が下がってしまいますから1日1回はお家ご飯でパワーアップしましょう。

今回は短い時間でパパッとできるものを朝・昼・晩と用意しました

それぞれの生活に合わせて、食べたいものを選んでくださいね

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レシピ&スタイリング:チームKATSUYO
料理制作:本田&中島
撮影:添田 明也
構成&コラム:本田 明子

10分スピード料理
肉おかず｜魚おかず
丼｜朝ごはん｜チャーハン
おつまみ｜野菜｜うどん
パスタ｜汁
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