お腹に力が入らない
調子がおかしいなぁ
梅干し/青じそに
秘められたパワー
梅干し
は強い殺菌力
で食あたり防止、胃腸のはたらきを高め
、疲労回復、食欲増進効果
あり、
青じそ
は防腐作用、お腹の冷えや痛みをやらわげる効果
があると言われます。
パワフルな効能
をもつこの2つの素材を鶏むね肉で巻き込んで焼きました
良質なたんぱく質がとれて低カロリー
、胃に負担もかからない1品。柑橘類をキュッ
としぼってさわやかにどうぞ
この季節の定番
にしてほしいおかずです。
作ってみよう
鶏の梅じそ焼き
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で食あたり防止、胃腸のはたらきを高め
、疲労回復、食欲増進効果
あり、青じそは防腐作用、お腹の冷えや痛みをやらわげる効果
があると言われます。
をもつこの2つの素材を鶏むね肉で巻き込んで焼きました
、胃に負担もかからない1品。柑橘類をキュッ
としぼってさわやかにどうぞ
にしてほしいおかずです。