あさりは肝臓の疲れを取ります。それに加えてトマトのパワー
リコピンパワーに加えて、バジルやにんにくプラスで怖いものがない
森のバターとはアボカドのこと。トマトは火を通しすぎないのがおいしい
完全夏バテ予防なるおすすめスープです
単純なこの調理法は、ささっと作れるので、体力も減りません
。+*.+*.+*.+*.*.+*。
マメ知識
トマトは、東洋医学では、生で食べると体の余分な熱を取り去るといわれています。喉が渇く時、胸やけする時、熱のある病気の時、暑気あたり等に効果的です。
また、トマトに含まれている有機酸は、胃液の分泌を促し消化を助けるので、食欲不振の時にもおすすめです。
