冬の薬膳冷えない体TOP | KATSUYOレシピ - 小林カツ代のNo.1家庭料理サイト

台所の薬膳塾Vol.15
冷え症改善, カツ代の家庭料理

冬は体を温めて滋養し、血行をよくする食物を摂り入れましょう

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冷えない体になるレシピ

其の一.鶏生姜粥
其の二.香味牛肉
其の三.鴨うどん

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其の四.ブリの味噌焼き
其の五.たらの韓国風煮物
其の六.リーピン

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其の七.鮭缶鍋
其の八.豚バラ肉の黒糖酢煮
其の九.揚げ餅とえびのあんかけ

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其の十.カリフラワーポタージュ
其の十一.ラグマン
其の十二.牛肉と山芋のおこわ

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番外編

■胡桃もち
■焼きりんご
■黒糖のスクエアケーキ
■いもようかん

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冬のあったか～い和のお茶

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ご協力下さい
※2012年1月31日まで
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