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お手軽ミートソース
即席の缶詰を少しでも美味しく食べる方法です。
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料理情報・栄養成分
調理時間
約
10分
カロリー
166kcal
塩分
0.9g
料理を始めましょう
材料(6人分)
ミートソース缶
… 1缶(約290g)
トマト水煮缶
… 1缶(400g)
合挽き肉
… 300g
バジル(乾)
… 小さじ1〜2
こしょう
… 小さじ1/2
ローリエ
… 1枚
※カロリーはソースのみで
… パスタは含まれません。
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鍋の中を水でぬらし、トマト水煮缶を入れ、マッシャーなどでつぶす。
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①の鍋にぜ〜んぶの材料を入れて良く混ぜ、中火にかける。木べらでほぐしながら10分ほど煮込む。出来上がり。
♪トマト水煮のかわりにトマトジュースでもOK。
♪缶詰独特のにおいを消すにはバジル・ローリエは重要な役目。
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