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サックサクの鮭のフライに手作りソースをとろ〜り。白いご飯が進みます。
おいしく作るコツは水分を飛ばし「ホクッ」とさせること。食べたらサクッ、ホクッで感動します。
疑問、コツ、悩みをみんなで解決!先生からの解決案も満載ですカテゴリーを選択してくださいね
人気急上昇のレシピ、おすすめのレシピを紹介します
万願寺唐辛子と胡椒鶏のチリチリ焼き
先にお肉に味をつけて焼き、仕上げのころに万願寺唐辛子をいれ、ガツンと短時間で焼く
きのこカレー
たっぷりきのこで肉いらず。
とうもろこしのバターチャーハン
もうね自然に感謝してたべるしかない!
さんまのコチジャンがらめ
甘辛いコチジャンが食欲をもりたてますヨ。
くたくたピーマン
ピーマンだけで立派な副菜!
鶏の塩焼き・実山椒添え
いつものチキンソテーにピリリと山椒をきかせて!
かぼちゃのガーリック焼き
ビールにもピッタリ。ステーキやムニエルのつけあわせにもいいですよ!!
きじ汁風
肉や野菜の旨みとだし汁が融合した美味しさは格別!
毎週火曜日更新!今話題の料理や旬の一品をまとめて紹介します
旬やシーンに合わせた365日献立!献立にもう悩む必要なし
9月20日 日曜日
黒しめじの炊き込みご飯
一食500kcal前後の栄養バランス抜群のメニュー健康管理、体調管理におすすめ
ゴーヤーと厚揚げの炒め煮献立
合計455kcal
これで定番をマスター!カツ代の料理教室で人気のレッスンを紹介
旬のものは、安くて栄養価も高く、新鮮なものが豊富に出まわります旬の味覚を満喫しましょう
新暦9月7日頃〜 白露
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