大根とザーサイの千切り炒め

シャキッと炒めて肴に、ホニョといためてご飯にのせてたべてもよし。

山椒油ダレ

ピリリッと辛く、香りよしの万能油ダレ。麺類、餃子、豆腐などに、ちょいとかけて、便利に使えること間違いなし。

牛肉のきのこ巻き煮

安価な牛肉で作ってもびっくりのおいしさ。

イカとセロリのクコ炒め

それぞれの良さが最大限に生きる一皿です。

なすのサンドイッチ

香ばしく焼いたベーコンとなすをはさんだボリュームサンド。

ナスの焼き肉味

笑えるぐらい簡単！

とうもろこしの豆乳汁

豆乳と優しい出し汁の味が胃袋に優しく、入ります。

にんじんご飯

色鮮やかな人参の炊き込みご飯にツナ缶をプラス。