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こんがりソテーした豚肉を大根おろしでサッパリと。
おいしく作るコツは水分を飛ばし「ホクッ」とさせること。食べたらサクッ、ホクッで感動します。
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人気急上昇のレシピ、おすすめのレシピを紹介します
春菊と人参の白和え
ボウルで手軽につくる本格白あえの作り方
韓国風サラダ
ピッとパンチのあるドレッシングでレタスをモリモリ。
きのこと春菊のごま白和え
春菊の風味がコクのある衣にぴったり。
春菊の白和え
ごまが入った和え衣はコクがでて、グンと味に深みが増します
揚げ野菜カレー
肉がなくても満足、彩り野菜で心が弾む。
油淋鶏
こってり甘酢がしみこんで、白いご飯にぴったり。
里芋と牛肉の煮物
甘辛くこっくりと煮た里芋が美味。
きのこガーリックピラフ
にんにくの風味が食欲をそそる。
毎週火曜日更新!今話題の料理や旬の一品をまとめて紹介します
旬やシーンに合わせた365日献立!献立にもう悩む必要なし
10月22日 木曜日
韓国風かぼちゃ粥
一食500kcal前後の栄養バランス抜群のメニュー健康管理、体調管理におすすめ
一夜干し椎茸の炒め物献立
合計293kcal
これで定番をマスター!カツ代の料理教室で人気のレッスンを紹介
旬のものは、安くて栄養価も高く、新鮮なものが豊富に出まわります旬の味覚を満喫しましょう
新暦10月8日頃〜 寒露
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