マッシュルームピラフ

マッシュルーム独特の風味と味を楽しんで。

冬瓜と茗荷の白味噌仕立て

鶏とカツオ昆布のトリプルスープの優しく濃厚な味わいは、体が喜んでいるのが分かります。

ぷるりん豚とアボカドの豆腐胡麻ソース

つるりんと、舌触りのいい豚肉とアボカドをごま風味たっぷりの豆腐だれで食べます。

海鮮チヂミ

お好み焼きと作り方はほとんど同じ。

セロリのナンプラー炒め

好みで香菜をどっさりのせて。

野菜のピクルス

酢のパワーで新陳代謝をよくして、パワーアップ。程よい酸味が、さっぱりと美味しい。

まき割り牛蒡

斧でコーンッと割った薪のような牛蒡の煮物なんです。

手作りなめたけ

ご飯のともはもちろん、うどんやそばの具にもいい。