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ほたるいかを酢味噌以外の食べ方で!前菜や酒の肴にもぴったり。
おいしく作るコツは水分を飛ばし「ホクッ」とさせること。食べたらサクッ、ホクッで感動します。
疑問、コツ、悩みをみんなで解決!先生からの解決案も満載ですカテゴリーを選択してくださいね
人気急上昇のレシピ、おすすめのレシピを紹介します
キャベツときのこのスープ
キャベツはシャキッとオイルをまぶすように炒め、後はサッと煮るだけ。
梅焼き豚
梅干しの美味しい使い方
五目白和え
昔ながらの和えものです。少しずつ素材を合わせることで、深みのある味に仕上がります。
温やっこ
熱い豆腐にだしの効いたあんをたっぷりかけていただきます。
いかのわた煮
酒の肴に、白いホカホカご飯にもピッタリ。
鶏葱セロリ麺
またひと味違ったセロリの魅力を満喫。
ニラのパタン焼き
お好み焼きのような、元気の出る玉子焼き。
パプリカのぺペロンチーノ
シャキシャキ感のパプリカを楽しむ。パプリカの甘さと香りがいい。
毎週火曜日更新!今話題の料理や旬の一品をまとめて紹介します
旬やシーンに合わせた365日献立!献立にもう悩む必要なし
4月4日 土曜日
鶏肉とえんどう豆ご飯
一食500kcal前後の栄養バランス抜群のメニュー健康管理、体調管理におすすめ
元気雑炊献立
合計447kcal
これで定番をマスター!カツ代の料理教室で人気のレッスンを紹介
旬のものは、安くて栄養価も高く、新鮮なものが豊富に出まわります旬の味覚を満喫しましょう
新暦20日頃〜 春分
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