ひらひらカツサンド

薄切り肉だから、パンにはさんでも食べやすい。パンはカリッと焼いてね。

アジのマヨごろも

卵のかわりにマヨネーズを使ったカリッとフワリの衣。

豆腐のホットケーキ

もっちりしっとり♪　牛乳や豆乳がない時のアイテム、それは豆腐！

くるみバナナクッキー

クルミとバナナチップがザックザク♪

ロールキャベツみたい！

次々鍋に入れて、ボコボコ材料を入れてガーっと煮るだけ。

グリンピースと鶏肉の塩炒め

莢から出てきたパンパンのお豆さんと、鶏肉と炒め合わせる。ごま油の香りがポイント。

うずらかつ

うずらの卵は時々無性に食べたくなる！そんな時にはコレ！

グリンピースカレー

豆としてのグリンピースを楽しむカレー