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じゃが芋は皮をよく洗って、6-8等分のくし形に切る。人参は縦6〜8等分の棒状に切り、鍋の底に並べる。
かぶは葉を少し残して、縦に1/2〜1/4に切る。皮はついたままでかまわない。ブロッコリーは小房に切り分け、①の上にのせ、塩少々(分量外)を全体に振る。水1/2カップを注ぐ。
②に蓋をして、中火にかけ10分茹でる。ブロッコリーは先に取り出す。
カマンベールチーズに切り目を入れ、耐熱容器に入れる。刻んだ胡椒、にんにくをのせ、オーブントースターでこんがりフツフツ焼く。
温野菜を④につけて食べる。