KATSUYOレシピ

詳細
検索
マイページ
料理をはじめる
困った時は
読む・学ぶ
その他
マイページ(マイレシピ・設定など)
料理をはじめる
困った時は
読む学ぶ
その他

オイルサーディンのチーズ焼き

缶のままオーブントースターで焼き上げる。という大胆な一品です。

料理情報・栄養成分
  • 調理時間約10分
  • カロリー231kcal
  • 塩分0.7g

料理を始めましょう

材料（2人分）

作り方

オイルサーディンの缶を開けてオイルをきり、上に溶けるチーズを散らす。

①をオーブントースターで７〜８分、おいしそうな焼き色がつくまで焼く。

缶ごとプレートにのせるか、缶から出して器に盛り付ける。

★オーブンで焼く場合は、200度で７〜８分を目安に。

★ワインはあるけどツマミはなし。なんて時に、すぐに出来る一品です。

★高温になると危ないので、オイルはしっかりときってから焼いて下さいね。